预防老年性白内障,从生活细节做起

• 作者: 王荣华
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 保健养生
• 页码范围: 35-37
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

人的眼睛里面有一个双面凸起、圆形、透明的小物件,医学上称它为晶状体.人们之所以能欣赏远处的美景,又能阅读密密麻麻的文字,就是有晶状体进行调节的缘故.眼球里透明的晶状体变得混浊,致使视力逐渐下降,甚至失明,即为白内障. 眼睛是心灵的窗户,但随着岁月流逝,我们的"窗户"也会蒙上一层"纱",这就是通常所说的白内障.这种随着年龄的增长而发生的白内障称为"老年性白内障".老年性白内障是一种常见的后天性白内障,好发于中老年人,是世界上老年人占首位的致盲性眼病.老年性白内障的发病原因至今还不完全明了,可能是多种因素对晶状体长期综合作用的结果.年龄老化、外伤、炎症、药物、某些先天发育异常等都可以直接或间接地破坏晶状体的组织结构,干扰其正常代谢,使其变混浊,引发白内障.此外,导致白内障发生的各种危险因素亦不容忽视,如日光照射、严重腹泻、营养不良、糖尿病、吸烟、饮酒等.专家根据长期研究和临床实践发现,以下18招可有效预防和延缓老年性白内障的发生和发展.