"园艺疗法":在自然中疗愈

• 作者: 谭敦民
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2021,（6）
• 所属期刊栏目: 生活家
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

什么是园艺疗法 顾名思义,园艺疗法是指通过种植植物、参与相关管理活动和劳作,达到维持和恢复身体与精神健康,提高生活质量的方法.具体来说,就是让人们在园艺种植中参与整地、播种、浇灌、施肥、管理、开花结果到采摘收获等各个环节,通过色彩、香味、质感、水声等刺激感官,感受自然界的美好,从而释放工作生活的紧张压力,舒缓情绪、建立信心、锻炼身体,享受劳作的乐趣与成就感,达到对身心辅助治疗及康复的效果."园艺疗法"如今大受欢迎.