女性怎样缓解经期不适

• 作者: 曹淑芬
• 来源期刊: 青春期健康
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 健康成长
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

"痛经不是病,痛起来真要人命!"许多女性每当"好朋友"到访的日子,就会闷闷不乐,除了心情烦躁、腹部不舒服外,有人甚至会痛到在床上打滚,无法上学或工作而影响到日常生活.痛经,对于部分女性而言,可以说是一场噩梦.而要缓解经期不适,日常保养绝对不可轻视.