按摩五穴位活血通络又御寒

• 作者: 胡佑志
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 益寿锦囊
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人体的穴位如足三里、涌泉穴、气海穴等,经常按摩不但可以养生,还可以增强机体的抵抗能力和抗病能力,有益于补肾壮阳、强筋壮骨,改善天气转凉手足冰冷的情况.中医常说"痛则不通,通则不痛".因此,经常按摩这些穴位,可达到舒筋通络、活血化瘀、御寒保暖的作用.