睡太少,可致五种心血管病!欧洲心脏杂志研究

• 来源期刊: 中国循证心血管医学杂志
• 年，卷（期）: 2021,（4）
• 所属期刊栏目: 循证视窗
• 页码范围: 392
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-4055.2021.04.003

摘要

既往很多研究发现,睡眠时间太短或太长,都有健康风险.4月5日,发表在《欧洲心脏杂志》上的一项基于英国生物数据库的孟德尔随机研究证实,睡得太少(≤6 h)是多种心血管病的潜在致病危险因素,包括高血压、肺栓塞、冠心病、心肌梗死、慢性缺血性心脏病,与心房颤动也有关.然而,睡眠时间太长(≥9 h)不太可能是大多数心血管病的致病危险因素.