得了高血压,饭该怎么吃

• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2021,（5）
• 所属期刊栏目: 疾控之声
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

高血压是我们日常最为熟知的一种慢性病.而且它不仅是一种疾病,同时也是心血管疾病的危险因素.保持血压平稳对维护心血管健康非常重要. 在高血压的发生、发展过程中,生活方式和行为习惯起着重要的作用.很多患者直到得了高血压后才会惊觉以前习以为常的“日常习惯”埋藏着健康隐患,开始小心翼翼地想到底应该怎么做.以最日常的吃饭为例,高血压患者也许会有很多疑问——哪些能吃,哪些不能吃,到底应该怎么吃,怎样才能吃出健康?今天,我们就来为您答疑解惑.