三种冲味佐料 助您初春升阳气

• 作者: 随心煮意
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 健康“煮”张
• 页码范围: 27-29
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

洋葱、生姜、大蒜,这三种气味浓烈的家常佐料,可以说是爱的人每餐必吃,而怕的人避之不及.从中医食疗角度来看,这三种冲味佐料都有助于升发阳气.3月,正值春初,养生要务便是阳气的养护和升发,常食用洋葱、生姜、大蒜烹饪的菜肴,可以帮助我们升发阳气.本期"健康煮张"为您推荐用这三种冲味佐料做出的健康料理.