健体明星身材 18个技巧加速优化形体

• 作者: 袁彪(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 阿诺德 体操运动员 特里 加速优化 健身 健体 体形 明星
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 页码范围: 148-153
• 页数: 6页
• 分类号: G63

摘要

想拥有像职业健体明星瑞安·特里一样的体形吗?从以下技巧开始吧。如果你想找一个健美体形的榜样,职业健体明星特里是个不错的选择。特里是体操运动员出身,曾获阿诺德传统赛男子健体冠军。在接下来的文章中,健身专家们提供了一些技巧、战术和策略,可以帮助你更好地练出像特里一样的体格。