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摘要:
酸奶是一种公认的高营养价值食品,也是很多人喜爱的美味食物.酸奶购买方便,喝起来方便,还没有乳糖不耐受的问题,钙利用率比牛奶只高不低,从营养价值的角度看,比牛奶还更胜一筹.按目前研究证据,酸奶既不会增加肥胖风险,也不会促进心脑血管疾病风险,还有利于预防糖尿病.
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文献信息
篇名 酸奶含糖太多怎么办?
来源期刊 中老年保健 学科
关键词
年,卷(期) 2021,(4) 所属期刊栏目 每月家常菜
研究方向 页码范围 42-43
页数 2页 分类号
字数 语种 中文
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中老年保健
月刊
1002-7157
11-1015/R
大16开
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
82-221
1986
chi
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