新冠疫情期间如何排解恐惧和焦虑

• 作者: 王东梅
• 来源期刊: 祝您健康
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 心理疏导
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

自从新冠病毒疫情发生以来,人们变得非常敏感.一些人身体稍微出现不适时,就会怀疑自己是否得了新冠肺炎.搭公交时担心被传染;买不到口罩、消毒液就不敢外出,终日疑神疑鬼.渐渐地,只要有人咳嗽、看到近期增多的食品外包装上检测出新冠病毒阳性反应的新闻,以及未经证实的消息和上升的确诊人数,就犹如惊弓之鸟,变得恐惧、消极、抑郁或焦虑起来.长时间处在这种情况下,确有患上心理病的风险.