人到老年多肥胖运动减肥要谨慎

• 作者: 钱琦
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 老年之家
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

俗话说"有钱难买老来瘦",其中的含义不难理解.而老年人减肥不同于年轻人,无论饮食减肥还是运动减肥,都需要慎重选择!尤其是运动减肥方法,老年肥胖者年龄大,且多患有冠心病、高血压等症,加之体态肥胖,行动迟缓,因此,在进行体育锻炼减肥时要注意的事项有很多.