男人不会吃 WARM-UP热身

• 作者: 肖冰东
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 热身 日程安排 饮食方案 都市人 健康 挑战性
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 页码范围: 14-15
• 页数: 2页
• 分类号: G62

摘要

遵循健康的饮食方案执行起来有些棘手,特别是当面对压力,甚至是无法预测的日程安排时。通常来说,腾出专门的时间来制备健康的餐食,甚至只是坐下来享受一顿饭,对于繁忙的都市人是很有挑战性的。