过年了,如何健康囤年货

• 作者: 阮光锋
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 食苑养生
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

1 调味料:少量多种 最好先看看家里的油盐酱醋葱姜蒜等基本调味品是否充足,能否坚持一周时间.如果不够,赶紧添满,免得因为少了某种调味品没法做出美味的菜肴.调味料不用囤得太多,按照"少量多种"的原则来囤,这样才能满足各种口味需求.