维生素:到底该不该补?

• 作者: 邓瑞芬
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2021,（5）
• 所属期刊栏目: 健康话题
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

目前市面上有很多宣传各种维生素的广告,产品也是琳琅满目、价格不菲.广告称,维生素是人体所必需的,所以鼓励大家补充.但值得大家注意的是,医生在医院开具的维生素是“治疗处方”,并非“补充处方”.那么,我们到底该不该补充维生素呢? 什么是维生素? 维生素是维持人体正常生理功能和代谢所必需的微量营养素,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用.维生素缺乏可能会引起神经管缺陷、骨质疏松、贫血、肿瘤发生风险增加等等.