久坐危害知多少

• 作者: 张欢欢
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 健康生活
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

坐着看电视、坐着吃饭、坐着刷微信、坐着打牌……这一天"坐"下来似乎很放松,但久而久之,身体各个器官都会遭罪. 伤心脏 长时间坐着不活动,再加上喝水少,血液循环减缓,日久会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩.尤其是有动脉硬化的患者,久坐更易使血液循环迟缓,诱发心肌梗死和脑血栓.40～55岁男性心脏血管里的斑块最不稳定,容易发生猝死.所以,高危人群要随身备好急救药物.