音乐调节压力情绪、防止抑郁的小处方

• 来源期刊: 现代阅读
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 中版经典·大国战“役”
• 页码范围: 45-47
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

音乐与情绪 作为与情绪有着天然联系的艺术形式,音乐如一剂"良药",可以改善情绪,缓解压力,让你"乐"而忘忧.音乐虽不能改变事情的发生,但却可以作为一种良性刺激,让你从中找到快乐、得到力量:莫扎特的音乐流畅明朗,充满活力;贝多芬的音乐磅礴热情,洋溢激情;舒伯特的音乐清澈如镜,诗情画意;中国传统音乐意境深远,令人心旷神怡.在聆听音乐的过程中,你并不只是被动地接受一种声音的物理刺激,还可以主动地感受音乐的情绪,达到放松心情的目的.