体育锻炼促进心理健康的原因分析

• 作者: 黄雨
• 来源期刊: 武当
• 关键词: 运动 心理健康 体育锻炼
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 体育与健康
• 页码范围: 96
• 页数: 1页
• 分类号: G806|G807.4
• 语种: 中文

摘要

为研究体育锻炼促进人体心理健康的原因，文章运用了文献资料法、逻辑分析法等研究方法，总结出体育锻炼具有改善生理机能、增强心理韧性和改善人际交往能力的作用。