“用进废退”的骨骼与骨骼肌

• 作者: 吴超伦
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 体育
• 关键词: 肌肉收缩 用进废退 骨骼肌 运动 附着
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 页码范围: 60-60
• 页数: 1页
• 分类号: G80

摘要

人体的骨骼由206块骨构成,既牢固又灵活。附着在骨骼上的肌肉,称为骨骼肌。人体的骨骼肌群由600多块骨骼肌组成。在神经的支配下,肌肉收缩,牵拉其附着的骨,从而产生运动。适宜的运动可使骨骼更强韧、肌肉更健壮,更好地维护人体的运动功能。