预防老年性白内障,从生活细节做起

• 作者: 荣叶
• 来源期刊: 现代养生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 康寿之道
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

1.不要使眼睛过度疲劳.平时要不要长时间看书、看电视、操作微机,保证休息,定时做眼睛保健操,以防眼睛过度疲劳.尽量避免在晚上或光线较暗的地方看书,合理安排阅读与休息.有远视、近视或散光的老年人,应到医院检查,配戴合适的眼镜,以减少眼疲劳.