老年人,唱起来

• 作者: 张欢欢
• 来源期刊: 保健医苑
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 养生交流
• 页码范围: 52
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

很多爱唱歌的中老年人总是自带一种乐观的生活态度,他们热情奔放,与老朋友聚到一块儿,身边常常一直围绕着欢声笑语. 大家认为唱歌只是一种娱乐活动,很少把它与身体健康联系起来.事实上,唱歌对身体状况的改善是在潜移默化中发挥作用的.尤其对老年人来说,随着年龄增加,特别是社交活动少、身体衰弱的老年人,容易出现心理孤独、抑郁,甚至老年痴呆等.这些病症一般由多种疾病或因素导致,在采取一些对症治疗后,治疗效果往往并不明显,但唱歌这样的辅助治疗手段反而可能取得意想不到的治疗效果.