别让你的骨头"糠"了

• 作者: 兰晓雁
• 来源期刊: 江苏卫生保健
• 年，卷（期）: 2021,（8）
• 所属期刊栏目: 预防有道
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

骨头被皮肤、脂肪或肌肉包裹着,摸得着看不见,不晓得是不是骨质疏松了,疏松了又像啥样子.但你见过储存时间较久的萝卜吧,变成了空心、海绵状,俗称"糠"了,"骨质疏松"差不多就是这个样子. 看看你离骨头"糠"了有多远 数据显示,32％的国人存在骨量低或"骨质疏松"问题,到50岁以上接近一半.近年来,骨质疏松年轻化趋势明显,尤以女性、"慢病"患者、低体重者、口味重者、皱纹多者等人群离骨"糠"最近.