如何有效提高小学生的跳跃能力

• 作者: 余小青
• 来源期刊: 武当
• 关键词: 跳跃 方法 能力
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 体育与健康
• 页码范围: 111
• 页数: 1页
• 分类号: G623.8
• 语种: 中文

摘要

跳跃是人体最基本的活动能力之一。学会最基本的跳跃方法，能有效提高学生的跳跃能力，从而增强学生的弹跳力，发展速度、灵敏、协调等身体素质，能有效发展学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能，提高其健康水平，并培养学生勇敢、果断和克服困难等品质，有助于对其个性形成、心理素质的培养。在新课程标准的前提下，应以“健康第一”为指导思想，有效地提高小学生的跳跃能力。