足底筋膜炎的康复方法

• 作者: 陆展越
• 来源期刊: 家庭医药·快乐养生
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 康复指南
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤.每次脚底受到压力,肌肉的拉扯会使足底的筋膜不断伸缩,当伸缩频率过于频繁时就可能造成损伤.如果一个人长时间进行跑步、快走、登山或逛街等活动,双脚持续高强度使用,脚底就会出现隐隐痛感.长期高强度使用双脚,脚底就会发生足底筋膜炎,频繁疼痛.