运动与水牛奶联合干预对大学生骨密度的影响研究 ——以广西民族大学相思湖学院在校大学生为例

• 作者: 黄傲 蒋合才 王子敬 廖宗燕 杨媚
• 来源期刊: 现代食品
• 学科: 医学
• 关键词: 运动 水牛奶 联合干预 骨密度
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 营养健康
• 页码范围: 160-161,166
• 页数: 3页
• 分类号: R681
• 语种: 中文
• DOI: 10.16736/j.cnki.cn41-1434/ts.2021.02.047

摘要

目的:研究补钙和体育锻炼刺激对大学生骨密度(BMD)变化的影响.方法:通过超声波骨密度仪跟踪监测在校大学生骨密度Z值的变化,A组为空白组,B组每日额外提供250 mL水牛奶,C组每日额外提供250 mL水牛奶,同时指导该组学生完成隔日40 min慢速跑.结果:C组的骨密度Z值与A组的差异有统计学意义(P<0.05),与B组的差异有统计学意义(P<0.05).结论:本研究的结果发现喝牛奶和运动结合能够有效增加大学生骨密度.