为什么工作会杀人

• 作者: 阳志平
• 来源期刊: 财新周刊
• 学科: 教育
• 关键词: 情绪衰竭 去人性化 克里斯蒂娜 情绪障碍 工作倦怠 成就感低落 情绪理解 倦怠现象
• 年，卷（期）: 2021,（4）
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 分类号: G63

摘要

工作倦怠(Job Burnout)是由心理学家克里斯蒂娜.马斯拉奇(Christina Maslach)在1976年发现的一种现象,定义为一种情绪衰竭、去人性化以及个人成就感低落的现象。什么是情绪衰竭?如果将情绪理解为一种资产,出现工作倦怠现象的人,往往会觉得自己的情绪资产完全消耗掉了。情绪长期低落、紧张,同时长期伴随焦虑、抑郁、恐惧等情绪障碍中的一种或多种。