心理摆脱——高效工作的奥秘

• 作者: 时勘 李秉哲 周海明 覃馨慧
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2021,（8）
• 所属期刊栏目: 专家论坛
• 页码范围: 6-8
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

从工作压力说起 为什么非工作时间总是无法放松心情?为什么下班后的休息也无法让你精力充沛?为什么工作与生活的关系处理起来总是那么棘手?仔细体谅,身处移动互联网时代,员工下班后在家远程办公已经不再鲜见.员工无须端坐在办公室的电脑前,而是以一种更加自如的方式来处理工作与生活的关系,工作灵活性大大提高.同时,工作与生活之间的界限越发模糊,私人生活被"入侵"也成为员工面临的恼人问题.