排球训练中运动损伤的原因及预防措施探析

• 作者: 雷玉民 刘鹏娟
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 排球训练 运动损伤 原因 预防措施
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 体育论坛
• 页码范围: 116
• 页数: 1页
• 分类号: G842
• 语种: 中文

摘要

众所周知,排球运动虽然有益于人体健康,但是在长期运动过程中会导致人体产生不同程度的慢性损伤,其损伤部位主要包括膝关节、肩关节、肘关节和腰部等,并且造成损伤的原因也各有不同.本文研究分析的内容主要围绕排球训练中导致运动损伤的原因及各项预防措施来详细展开,希望能为排球运动爱好者们提供一些帮助.