羽毛球运动员减控体重期间的膳食干预方案探析

• 作者: 师美玉
• 来源期刊: 食品与发酵科技
• 关键词: 羽毛球运动 减控体重 膳食干预
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 综述
• 页码范围: 136-139
• 页数: 4页
• 分类号: G804.32
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-506X.2021.03-021

摘要

本文以羽毛球运动员减控体重作为研究目标,运用文献资料、膳食调查、体成分测定、血生化检查及统计学方法进行综合分析,完成膳食干预方案的编制与实施.实验结果表明:通过膳食干预后男、女运动员的体重分别减少5.42kg和7.48kg,体脂含量分别降低3.3kg和4.2kg,且营养素摄入量保持均衡合理,在8周实验周期内顺利达成减重降脂目标,能够为运动员体重长期控制提供参考价值.