盘点16种食物的神奇保健功效

• 作者: 朱本浩
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2021,（5）
• 所属期刊栏目: 食物营养
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

俗话说,药疗不如食疗.有些食物不仅能为人体提供必需的能量,还具有独特的保健养生和辅助治疗功效.近日,美国《预防》杂志最新载文,刊出多位医学和营养专家总结的经过科学证实的16种具有食疗功效的常见食物.只要吃对这些食物,就可远离某些疾病的侵扰.