青少年短跑技术训练能量高效性利用方法探究

• 作者: 吴南怡
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 短跑技术 高效利用
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: G82

摘要

短跑属于一种速度型项目,具有不确定、竞争激烈、时间短等特点,需要运动员有超强的运动能力以及运动爆发力。为了适应新时代科技创新的不断发展,短跑运动的训练方式也要不断创新,尤其是要将青少年短跑技术训练能量高效利用。为此,本文对青少年短跑技术训练能量高效性利用方法展开探讨,希望能对今后的青少年短跑运动训练有所启迪。