空腹不能吃的饮食,是真的吗?

• 作者: 李响
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2021,（4）
• 所属期刊栏目: 禁忌与误区
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

"空腹喝豆浆会浪费蛋白质." "空着肚子不要吃香蕉,对心脏不好." "空腹别吃柿子了,容易长结石的." "空腹喝牛奶,其中的蛋白质将'被迫'转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用." "空腹喝蜂蜜水会导致胃酸过多,增加得胃溃疡或十二指肠溃疡的风险." "菠萝含的蛋白分解酶相当多,空腹吃会伤胃."