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熬夜:不健康饮食的“帮凶”
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摘要：
小刘最近加班频繁,常常工作到深夜,为了补充能量,吃夜宵是常态。选夜宵时,她总是忍不住向平时“敬而远之”的蛋糕、薯片、炸鸡、烧烤“下手”。不知为何,小刘熬液时总感觉吃这些“不徤康”的食物才能“解饿”,第二天却又后悔不已,近半个月已经“长膘”1千克。小刘很困惑:为什么熬夜时,自己总忍不住向高热量食物“投降”?而熬夜期间饮食又要注意些什么哫?
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文献信息
| 篇名 | 熬夜:不健康饮食的“帮凶” | ||
| 来源期刊 | 大众医学 | 学科 | 医学 |
| 关键词 | 高热量食物 健康饮食 补充能量 熬夜 | ||
| 年，卷（期） | dzyx_2021,（4） | 所属期刊栏目 | |
| 研究方向 | 页码范围 | 36-37 | |
| 页数 | 2页 | 分类号 | R16 |
| 字数 | 语种 | ||
| DOI | |||
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研究主题发展历程
节点文献
高热量食物
健康饮食
补充能量
熬夜
研究起点
研究来源
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相关学者/机构
期刊影响力
大众医学
主办单位：
上海科学技术出版社有限公司
出版周期：
月刊
ISSN：
1000-8470
CN：
31-1369/R
开本：
出版地：
上海市徐汇区钦州南路71号
邮发代号：
4-11
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
12334
总下载数（次）
3
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