如何提高空间认知能力?

• 作者: 黄彩平
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 心理问答
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

您好!看到了您上次的回信.现在我们经常带母亲出去做些简单的有氧运动.我还想问问,除了做运动以外,还有没有其他方法来提高空间认知能力呢? 厦门 侯女士 侯女士您好! 关于空间认知能力,我们再为大家提供几个锻炼的小游戏,可以在社区组织老人玩起来,或者在家,亲人们陪老人一起锻炼. 一、拼图训练 七巧板不仅是孩子们的游戏,老人一样可以玩,玩七巧板不仅可以锻炼老人的空间认知能力,也可以使老人的头脑变得越来越灵活.可以在家自己玩或与别人合作玩,目标为拼出规定的图形,记录拼图成攻所需的时间,试试经过一段时间的锻炼,看看反应时间有没有缩短.