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糖友别喝3种汤
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摘要：
汤汁虽美味,但也可能是血糖波动的罪魁,以下几类汤糖友要尽量避免.
1.高盐分的汤.有研究发现,在其他生活方式相似的前提下,吃盐多的人得糖尿病的风险会增加2倍;高盐饮食的2型糖尿病患者更易罹患心血管疾病.糖尿病患者煲汤时要控制盐量,还要把握放盐的时机,建议汤煲好后再放盐,既能保证咸味还能减少盐量.
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期刊影响力
医食参考
主办单位：
辽微医食研究所
出版周期：
月刊
ISSN：
1679-7822
CN：
21-1538/R
开本：
出版地：
辽宁省沈阳市和平区三好街87号三好SOHO 7楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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838
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