春夏养阳常按『六穴』

• 作者: 蒲昭和
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2021,（6）
• 所属期刊栏目: 益寿锦囊
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

春夏之季,天气由寒转暖,由暖转热.到夏至节气,是人体阳气最旺盛的时候.中医有"春夏养阳"之说,即此时如能顺应季节,养护好体内的阳气,不仅可散寒通络、益气温阳,还可以固本扶正,提高人体的免疫力. "阳气不足生百病".春夏如不注意养阳,易引起肺气虚,使人抗病力降低,易感冒、发烧等;肾阳虚,易岀现怕冷、手足不温、腰膝酸软等;脾阳不足,寒湿不化,使脾胃受困,出现纳差、腹泻,或肌肉或关节痛等.