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春季膳食调养有学问
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摘要：
一、健脾升阳为原则 春季阳气升发,人体的新陈代谢开始旺盛,为满足机体的需要,饮食应以"健脾升阳"为总的原则.所以,春季食品宜多选辛、甘、温之品,以顺应大自然的升发之性.初春阳气初发,天气尚冷,春韭、葱、香菜、大枣、花生等辛甘之品可发散为阳以助春阳,温食也利于温中暖胃护阳,祛除寒邪.而寒凉、生冷、油腻之品,易损脾胃之阳,春季应少食用.
内容分析
关键词云
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主办单位：
江苏科学技术出版社
出版周期：
月刊
ISSN：
1003-4242
CN：
32-1051/R
开本：
16开
出版地：
南京市湖南路1号A座17楼
邮发代号：
28-33
创刊时间：
1980
语种：
chi
出版文献量（篇）
9882
总下载数（次）
1
总被引数（次）
230
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