穴位按摩联合中医五音疗法在社区中青年中轻度失眠中的应用效果

• 作者: 房欣 黄卫东
• 来源期刊: 长春中医药大学学报
• 关键词: 穴位按摩 中医五音疗法 社区中青年 轻度失眠 焦虑
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 护理研究|Nursing Research
• 页码范围: 631-634
• 页数: 4页
• 分类号: R248.1
• 语种: 中文
• DOI: 10.13463/j.cnki.cczyy.2021.03.041

摘要

目的 探讨穴位按摩联合中医五音疗法在社区中青年中轻度失眠中的应用效果.方法 随机选取2019年6月-12月长春市6个社区的100名中青年中轻度失眠患者作为研究对象,按照数字表法将其按照1-100进行编号,奇数为对照组,偶数为观察组,各50例.对照组给予常规睡眠知识健康指导,观察组在常规治疗基础上给予穴位按摩联合中医五音疗法进行治疗,每天进行3次,共治疗4周.比较2组干预前后的焦虑、抑郁水平,临床治疗有效率和睡眠质量.结果 经过4周的干预后,2组的焦虑、抑郁评分均已下降,且观察组低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);观察组治疗有效率明显高对照组,差异有统计学意义(P<0.05);2组的睡眠质量均有改善,且观察组的睡眠质量明显优于对照组的睡眠质量,差异有统计学意义(P<0.05).结论 社区中青年作为国家发展的中坚力量,家庭的主要支柱,承担着各种责任与压力.受多种因素的影响,中青年存在程度不一的睡眠障碍.穴位按摩联合中医五音疗法不仅可以降低患者的焦虑、抑郁情绪,还可以提高临床治疗有效率,改善患者的睡眠质量.