母亲节快到了——给妈妈买礼物,保健品要慎选

• 作者: 陈彩霞
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2021,（5）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

保健品别乱吃,食用要因人而异 购买保健品的初衷是希望父母身体更健康.殊不知,保健品并非可以随便买、随便吃的,而是应该在专业医生和营养师的指导下,根据全面体检、膳食调查的结果,再进行适量补充. 保健(功能)食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,但同时能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的.中老年人因生理功能减退、咀嚼和消化能力下降、身体里酶的活性和激素水平异常、心脑功能变弱、味觉视觉慢慢衰退及食物摄入不足等,更容易出现钙、维生素D、维生素A等的缺乏及贫血等问题.