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手脚搓一搓,暖身又安神
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摘要：
冬天里,有的人特别怕冷,整天手脚冰凉,冷风一吹还直打哆嗦.
更难受的是,一觉醒来,手脚还是冰凉冰凉的.
这是阳气不足所致.
《黄帝内经?素问》里说:"阳者卫外而为固也".指的是,人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气.
阳气具有温养的功能,阳气不足就无法抵御外寒、温暖人体,首当其冲的就是处于四肢末端的手脚.
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家庭医生
主办单位：
中山大学
出版周期：
半月刊
ISSN：
1004-6348
CN：
44-1121/R
开本：
出版地：
广东省广州市天河区天河北路179号祥龙大厦10-11楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
374
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