小寒大寒益寿延年

• 作者: 王云
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 每月家常菜
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

每天忙碌着一日三餐的主妇们一定深有这样的体会:既要保证饭菜的营养,又得色香味俱全,还要变换不同的花样以免家人吃腻了……到底该做些什么菜,决定起来真是太难了!尤其是已经过起退休生活的老年人,基本上餐餐都得在家自己做着吃,更是为这个问题头痛不已.您别慌,从本期起,我们就每月给您上一桌家常菜,保证既营养健康又美味可口,还符合时令,为您解决餐桌上的"难题".