她是新中国第一位电视主持人,养生靠十六字

• 作者: 逯富红
• 来源期刊: 医食参考
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 长寿之道
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

说起央视的《为您服务》《夕阳红》等经典节目,好多中老年人都很熟悉,那位和蔼可亲的主持人沈力更是给人们留下了深刻印象. 沈力是新中国第一位电视播音员和主持人,有"第一滴水"之称.她生于1933年,逝于2020年,享年87岁.生活中,她是一个有心之人,善于养生保健.有一次接受采访,当被问及养生经验和做法时,她稍加思索,便写下"顺其自然、适量运动、摆正心态、科学养生"十六个字.不经意中道出了自己的养生秘诀.