每逢佳节胖3斤,糖友如何做到健康与美味兼顾

• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 饮食天地
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

春节期间,大多数糖友难以抵御满桌美食的诱惑,大饱口福却血糖飙升,给自己的健康带来了隐患.那么,如何在管不住嘴的同时,也能不太担心血糖波动呢? 近期,我们一直在介绍一种新型的甜味剂——罗汉果糖,它具有零能量、零脂肪、不升血糖、不被人体吸收的特点.罗汉果糖取自天然果实罗汉果,在国外己经流行多年,在中国作为药食两用资源已超过几个世纪,大家对它并不陌生.