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这些食物千万别和药一起吃
这些食物千万别和药一起吃
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摘要：
菠菜和钙片
菠菜含有大量的膳食纤维,肠胃能得到很好的蠕动,由此可以减少便秘的发生几率.而菠菜中含有大量的叶酸,能极大程度上预防心血管疾病和脑部疾病出现.但是如此有营养价值的菠菜却不能和钙片一起食用.因为菠菜中含有大量的草酸钾,这种成分会使人体对钙的吸收出现障碍.所以,既想吃菠菜,又想吃钙片的,中间需要间隔2个小时.
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文献信息
| 篇名 | 这些食物千万别和药一起吃 | ||
| 来源期刊 | 现代养生（上半月版） | 学科 | |
| 关键词 | |||
| 年，卷（期） | 2021,（7） | 所属期刊栏目 | 寻医问药 |
| 研究方向 | 页码范围 | 28-29 | |
| 页数 | 2页 | 分类号 | |
| 字数 | 语种 | 中文 | |
| DOI | 10.3969/j.issn.1671-0223(s).2021.07.016 | ||
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现代养生(上半月版)
主办单位：
河北省医疗气功医院
出版周期：
月刊
ISSN：
1671-0223
CN：
13-1305/R
开本：
出版地：
河北省北戴河海滨东经路198号
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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11035
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