减肥路上,别忽视情绪的作用

• 作者: 韩维嘉
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 体内脂肪 超重和肥胖 能量代谢 情绪 深入人心 发生率 忽视
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: R58

摘要

目前,我国超重和肥胖的发生率居高不下,已拥有全世界最庞大的一支“肥胖大军”。在诸多影响体内脂肪含量的因素中,饮食、运动等与能量代谢直接相关的因素已深入人心,“管住嘴,迈开腿”是大众熟知的减肥方式,但情绪这一因素的作用常常被人们忽视。