因天制宜,科学穿鞋

• 作者: 霍寿喜
• 来源期刊: 保健医苑
• 年，卷（期）: 2021,（9）
• 所属期刊栏目: 生活点评
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

从原始的角度说,穿鞋的目的就是为了保护脚的安全和健康.而受冷暖干湿等气候条件的影响,又产生了品种繁多、性能各异的鞋子.所以,鞋子、气候、舒适健康其实是"三位一体"地集中于脚,什么样的气候穿什么样的鞋,而穿鞋的科学与否又影响着脚甚至整个身体的舒适与健康. 俗话说,寒从足上起.科学研究证实,脚与上呼吸道黏膜间存在着密切的关系,一旦脚受了凉,就会反射性地引起呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,导致纤毛摆动减慢,抵抗病毒的能力减弱,从而容易患感冒等呼吸道疾病.所以,穿上一双保暖的鞋子,不仅使人感觉温暖舒适,也有利于整个身体的健康.我国东北气候寒冷,历史上的乌拉鞋十分出名.这种鞋一般用牛皮(或狍皮、鹿皮)制成,鞋底和鞋帮是一块整皮,因而不怕荆棘泥沼,不畏冰土疙瘩,堪称一种"全天候"鞋.由于鞋内还垫了经过加工的乌拉草,绵软、暖和、舒适,非常适合东北的冬季气候.清太祖努尔哈赤穿过的一双乌拉鞋,至今还保存在沈阳故宫里.随着生活水平的提高,人们穿鞋更注意美观了,但在寒冷的冬季,应选择保暖性好的皮毛或棉面料鞋.如果选用皮鞋,则以天然的真皮为好,因为它有毛孔,透气性能远远好于合成革.