冷水洗澡需谨慎

• 作者: 边纪
• 来源期刊: 新农村
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 健康生活
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-8409.2021.07.021

摘要

生活中,有些人喜欢用冷水洗澡,以为这样可以强身健体,尤其在炎热的夏天,冷水冲个澡更是感觉异常凉快.但专家提醒,洗冷水澡要因人而异,切勿盲目. 1.对于冷水洗澡的两个误区 误区一:洗冷水澡感觉更凉快.天气特别热的时候,冷水冲到身上的那一瞬间,感觉确实是很凉快的.从物理学上来说,冷水的确可以带走身体的热量,帮助降温.但这并不是真正意义上的降温.