不良体态的健康隐患和矫正

• 作者: 张振
• 来源期刊: 现代养生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2021,（6）
• 所属期刊栏目: 养生有方
• 页码范围: 4-6
• 页数: 3页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-0223(s).2021.06.002

摘要

圆肩驼背 圆肩驼背的体态特别不好看,但很常见. 人的脊柱有四个弯曲,颈段冲前、胸段冲后、腰段冲前、骶段冲后.胸椎本来有向后的弧度,但弧度过大或过小都会出现问题.平常看到更多的是驼背,就是弧度过大了,偏离了健康力线,使肌肉、骨骼受到拉扯的力量增加了.