心脏疾病呈年轻化趋势应避免高油高脂饮食

• 来源期刊: 中国食品
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 警示
• 页码范围: 151
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

高强度、高压力、高度紧张、持续过劳的工作状态,正成为年轻人猝死的重要诱因.专家表示,当前心脏疾病呈年轻化趋势,年轻人应养成健康的生活方式,尽可能避免意外事件发生. "年轻人心脏疾病发病率逐渐上升,主要与社会环境变化及不良生活方式相关."东南大学附属中大医院心血管内科主任马根山分析认为,第一,过于油腻的饮食习惯易导致高血脂,进而引发心脏疾病;第二,生活工作压力大易导致体能过度消耗,使心脏和心血管的负荷过大;第三,熬夜也是猝死主因,如果连续多天熬夜,很容易打乱正常的生物钟,危害健康.