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天天喝牛奶骨质密度仍偏低?
天天喝牛奶骨质密度仍偏低?
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摘要：
你到底喝了多少牛奶?一杯牛奶能把钙喝够吗?
牛奶中的钙含量大约是100～120毫克/100克.1盒满杯牛奶大概是250克,最低限度含250毫克钙.但是,50岁以下成年人一日钙需求量是800毫克,50岁以上是1000毫克,喝半斤奶,显然是不够一日所需的.
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期刊影响力
食经
主办单位：
广东省食品行业协会
出版周期：
月刊
ISSN：
1674-2044
CN：
44-1646/TS
开本：
出版地：
广州市水荫路52号1号楼8楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11142
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