古人的养生观

• 作者: 周颖
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2021,（8）
• 所属期刊栏目: 长寿乐园
• 页码范围: 20
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

千百年来,长寿是人们一直追求的目标.从古时徐福东渡寻求不老仙药,到如今科学研究各种各样的长寿保健方法,无不体现了人们对长寿的渴求. 老年学家对寿命有几种提法:一日自然寿命,指个体的最高年岁,中医学称“天年”.《黄帝内经》谓人的“天年”当是“度百岁乃去”.《尚书·洪范》称“以百二十为寿”,说明人活到100～120岁是正常或可能的.二日预期寿命,指群体的平均寿命.